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Serviços

Preparação para o nascimento

A preparação para o nascimento pretende não só preparar para o momento do nascimento através de informação sobre a fisiologia do nascimento, com exercícios adequados, mas também preparar para uma gravidez saudável e para o nascimento de uma mãe e de uma nova família.

Conselheira de Aleitamento materno

O aleitamento materno exclusivo é recomendado pela OMS até aos 6 meses de idade, a Conselheira dá suporte à mãe  para que tenha uma experiência de amamentação positiva para si e para o bebé.

Saúde da mulher & sexualidade

A sexualidade é ainda um tema difícil. Por vezes vai ficando para trás e aqui vai encontrar um espaço para falar das suas dúvidas e receios mais internos e descobrir uma sexualidade mais saudável.

Doula

A Doula é uma profissional com formação, que fornece apoio físico e emocional à gravida/parturiente. Não substitui o médico ou enfermeira  obstetra. Ela não decide pela Mulher, mas sim apoia, com informação actualizada, as suas decisões.

Visita pós-parto

Os primeiros dias do nascimento podem trazer grandes desafios, o meu apoio será de forma a que a mulher/casal identifique esses desafios e em conjunto se encontre soluções. Tanto a mãe como o recém nascidos terão uma avaliação holística no seu bem-estar.

Reiki

O Reiki  é uma terapia complementar que promovem o bem-estar e ajuda no equilíbrio da Mulher, em qualquer fase do ciclo de vida. Na fase da geravidez ajuda a diminuir a ansiedade e a minimiza os seus desconfortos.

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